martes, 29 de diciembre de 2009

Vivir Despeinado.

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"Hoy he aprendido que hay que dejar que la vida te despeine.
Por eso he decidido disfrutar la vida con mayor intensidad.
El mundo está loco.

Definitivamente loco: Lo rico, engorda. Lo lindo sale caro. El sol que ilumina tu rostro arruga.

Y lo realmente bueno de esta vida, despeina.
- Hacer el amor, despeina..
- Reírte a carcajadas, despeina.
- Viajar, volar, correr, meterte en el mar, despeina.
- Quitarte la ropa, despeina.
- Besar a la persona que amas, despeina.
- Jugar, despeina.
- Cantar hasta que te quedes sin aire, despeina.
- Bailar, despeina.

Así que como siempre cada vez que nos veamos yo voy a estar con el cabello despeinado.
Sin embargo, no tengas duda de que estaré pasando por el momento más feliz de mi vida.
Es ley de vida: siempre va a estar más
despeinado el que elija ir en el primer carrito de la montaña rusa, que quien elija no subirse.
Puede ser que te sientas tentado a ser una persona impecable, peinada y planchadita por dentro y por fuera.
El aviso clasificado de este mundo exige buena presencia: Péinate, ponte, sácate, cómprate, corre, adelgaza, come sano, camina derechito, seriedad, ... Y quizá debería seguir las instrucciones pero ¿cuando me van a dar la orden de ser feliz? Acaso no se dan cuenta que para lucir bien, me debo de sentir bien .... ¡La persona más linda que puedo ser!

Lo único que realmente importa es que al mirarme al espejo, vea a la persona que quiero ser.
Por eso mi recomendación a todas las personas es:
Entrégate, Come rico, Besa, Abraza, Baila, Enamórate, Relájate, Viaja, Salta, Acuéstate tarde, Levántate temprano, Corre, Vuela, Canta, Admira el paisaje, Disfruta, y sobre todo,
deja que la vida te despeine!

Lo peor que puede pasarte es que, sonriendo frente al espejo, te tengas que volver a peinar."

***Gracias a mi amigo Kevin por haberme enviado eso hace tanto tiempo, pero ahora mas que nunca lo voy a poner en practica...***

domingo, 27 de diciembre de 2009

Inteligencia Emocional

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"La expresión Inteligencia Emocional fue acuñada en 1990 por el psicólogo Peter Salovey, de Yale, y por John Mayer, de la Universidad de Yale de New Hampshire, para describir cualidades como la comprensión de los propios sentimientos, la comprensión de los sentimientos de otras personas y "el control de la emoción de forma que intensifique la vida".

Aunque la psicología conoce desde siempre la influencia decisiva de las emociones en el desarrollo y en la eficacia del intelecto, el concepto concreto de la inteligencia emocional, en contraposición al de coeficiente intelectual, fue planteado hace unos años por el psicólogo Peter Salovey. Y si bien no existen test para medirla con exactitud, varias pruebas o cuestionarios que valoran este aspecto pueden ser muy útiles para predecir el desarrollo futuro de una persona.

Hace treinta años, un psicólogo de la Universidad de Stanford realizó un experimento con niños de cuatro años. Le mostraba a cada uno una golosina y le decía que podía comerla, pero que si esperaba a que volviera le traería dos; luego lo dejaba solito con el caramelo y su decisión. Algunos chicos no aguantaban y se comían la golosina; otros, elegían esperar para obtener una mayor recompensa. Catorce años después, hizo un seguimiento de esos mismos chicos: los que habían aguantado sin tomar el caramelo - y, por lo tanto, controlaban mejor sus emociones en función de un objetivo - eran más emprendedores y sociables. Los impulsivos, en cambio, tendían a desmoralizarse ante cualquier inconveniente y eran menos brillantes.

En la década del 80 (denominada la década del cerebro) se intensificaron los estudios dirigidos a investigar más profundamente el órgano que tan poco utilizamos con relación a su enorme potencial. Estas investigaciones llegaron ¡por fin! a determinar que las emociones juegan un rol muy importante y definitorio en la capacidad del ser humano para vivir mejor. La trascendente conclusión determinó que ya no nos ajustaremos sólo a un coeficiente de inteligencia basado en informaciones intelectuales, sino también y en gran medida a un coeficiente emocional.
Un coeficiente emocional óptimo es alcanzado por aquella persona que conoce sus emociones negativas y, lo que es más importante, puede resolverlas. La persona que no conoce sus propias emociones negativas, o que conociéndolas es incapaz de manejarlas, está afectando en distintas medidas su vida de trabajo, su vida de pareja, su vida de familia y su particular visión del mundo

¿Qué es la inteligencia emocional?

  • Es una forma de interactuar con el mundo, que tiene en cuenta las emociones, los sentimientos y algunas habilidades como la autoconciencia, la motivación, el control de sus impulsos, el entusiasmo, la perseverancia, la empatía, y otras más, indispensables para una buena y creativa adaptación e interacción social.

  • Es una destreza que nos permite conocer y manejar nuestros propios sentimientos, interpretar y enfrentar los sentimientos de los demás, sentirse satisfechos y ser eficaces en la vida a la vez que crear hábitos mentales que favorezcan nuestra propia productividad."

De el texto pasado concluimos lo importante de controlar las emociones y conocer la propia reacción ante distintas situaciones, recuerdo que alguna ves una profesora de la universidad me dijo que "El que no es dueño de sus emociones, no es dueño de su alma".

sábado, 26 de diciembre de 2009

La Felicidad es una Actitud Personal...

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Perdonar es una actitud noble, digna y honorable.No se gana nada conservando rencores y resentimientos, por el contrario, afecta, desluce y entristece su corazon. Aprenda a perdonar, perdonar y olvidar, será más noble, más digno, mejor persona, podrá ser más feliz y enriquecerá su vida.
"Una persona usualmente se convierte en aquello que el cree que es. Si yo sigo diciéndome a mi mismo que no puedo hacer algo, es posible que yo termine siendo incapaz de hacerlo. Por el contrario si yo tengo la creencia que sí puedo hacerlo, con seguridad yo adquiriré la capacidad de realizarlo aunque no la haya tenido al principio"

TOMADO DEL HI5 DE UNA BUENA PERSONA...

viernes, 18 de diciembre de 2009

La vida es una llanura.

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Cerca de esta época, es común que todos nosotros nos tornemos un tanto sentimentales y todo lo que hemos hecho a lo largo de todo el año nos parezca nada más que éxitos y logros, nos llenamos de nostalgia por una vuelta más al sol, miramos con optimismo un nuevo comienzo y un “borrón y cuenta nueva” a todas las posibles tribulaciones que estemos viviendo, no obstante, no podemos dejar los buenos pensamientos, deseos, ganas de salir adelante y el estoicismo reservados únicamente para una sola parte de todo el año.

En mi opinión, la vida es un viaje similar a una carretera, un camino que cada persona recorre a su manera pero con el hecho común de que todos tienen altos y bajos, sal y arena, épocas de felicidad y de tristeza y cualquier otra comparación que denote polos opuestos.

Todas las personas también poseen algo así como un bulto en su espalda, que inicia totalmente vacío pero conforme vayamos avanzando por el camino le agregaremos y quitaremos problemas haciendo más fácil o más difícil el recorrido por este viaje que llamamos vida.

El pensamiento positivo, la buena voluntad y disposición ante los problemas, las ganas de hacer bien las cosas, el rodearse de personas con quien se pueda crecer en vez de caer, ser optimistas, no darse por vencido, la perseverancia y sobre todo tener cerca a las personas a le aprecian y a las que aprecias, son solo algunas de las claves para, poco a poco, quitar de nosotros mismos los pesos que muchas veces llegan por si solos y otras nos los autoimponemos y que la vida deje de estar llena de “subidas y bajadas” y más bien sea así como una llanura en la que los problemas sean simplemente pequeños agujeros que pueden ser rellenados fácilmente. Cada persona tiene la clave para lograr que se vida sea satisfactoria y llevadera.

“Aprovecho para agradecer a Dios por todas las bendiciones recibidas en este año y de las que estoy seguro que recibiré el siguiente, gracias por las personas que han llegado y llegarán también a mi vida, por todos los éxitos, alegrías, logros, también por las desilusiones y tristezas, pero sobretodo, GRACIAS POR ESTAR A MI LADO DIOS MIO.”

sábado, 12 de diciembre de 2009

Maldad Humana

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Después de una larga ausencia por el final de semestre de la Universidad, regreso con nuevo tema el cual se origina después de haber recibido un correo electrónico, el cual contiene una lista de las personas que lo han recibido y a su vez han firmado y mostrado su apoyo para una causa que parece justa y desaprueba la codicia humana.

En general me parece estúpido como algunas personas adineradas buscan vestimentas hechas a partir de otros seres vivos habiendo una gran variedad de telas con un acabado exactamente igual y hechas a partir de materiales sintéticos y no de animales. El video muestra la gran codicia y maldad humana al buscar el lucro a partir del sufrimiento de otro ser carente de culpa y con el mismo derecho que nosotros a estar en este mundo. Juzguen por ustedes mismos.

El video es muy fuerte así que recomiendo discreción a las personas sensibles.

Si gustan que les envíe el correo solo escriban a [email protected] e inmediatamente se los envío.